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标签目录:喝绿茶好处和坏处

喝绿茶有什么好处和坏处

  绿茶和咖啡哪个更提神 绿茶和咖啡都是提神的佳品,对身体健康有益。和绿茶一样,绿茶的咖啡因含量甚至高于咖啡。因此,提神的速度相对较快。绿茶含有一定的咖啡因。从这种意义上看,绿茶提神效果更好,比如在午后喝一杯咖啡,能够促进精神集中,提神醒脑…